Politiki, Ubukungu, Ubuzima, Diaspora, Imikino, Urukundo
Ubuzima

Burya gusomana ni umuti wa zimwe mu ndwara z’ ubwonko n’ umutima. Waba warabimenye, Inkuru irambuye

Gusomana nigikorwa cyamarangamutima atuma abantu babiri bahuza, burimo iminwa ku abashyingiranwe. Nubwo ubundi buryo bwo gusomana nko gusomana mu mutegeranye bibaho, imiterere yumubiri idakorwa hagati yabashakanye gusa ahubwo n’umuryango n’inshuti nayo ifite inyungu mumutwe nibyiza kubuzima bwawe bityo rero gusomana ni umuti wa zimwe mu ndwara.

Muri iki gikorwa, bituma hasohoka imisemburo imeze nk’ umuti utuma ubwonko buruhuka, umuntu akumva agize ibyishimo bitangaje. Imiti nkiyi nka serotonine, oxytocine na dopamine irekurwa kandi igabanya imisemburo itera umunaniro (cortisol) bityo rero gusomana ni umuti .

Byongeye kandi, ibyiza byo gusomana haba mu rukundo cyangwa mu bundi buryo, menya neza ko umuvuduko w’amaraso ugabanuka. Inzira yo gusomana ituma gutera k’ umutima byiyongera, ibyo bikaba bifitanye isano nuburyo imiyoboro yamaraso yaguka. Inzira yo gusomana ituma gutera k’umutima byiyongera, Ibi rero byongera umuvuduko wamaraso bityo bikagabanya umuvuduko wamaraso. Ni uburyo bwiza kuruta gufata ibiyobyabwenge kenshi.

Ubusanzwe ufite ubwo buribwe burigihe bwo kubabara umutwe, Nkuko byavuzwe haruguru, hamwe nimiyoboro yamaraso yagutse kandi bikagabanya umuvuduko wamaraso, umunaniro uragabanuka, ikuraho cortisol itera umutwe.

Isura ngo ifite imitsi kandi mugihe usomana hagati ya 2-34, iyo mitsi iba igira icyo biyifasha cyane cyane iyo bikozwe kenshi. isura irahinduka ukaba wagaragara nk’ udasaza.

Related posts