Tungurusumu ikomeje kubaka amateka hirya no hino , mu bihugu bigiye bitandukanye kuri iyi Isi. Tungurusumu ikoreshwa cyane ku mpamvu nyinshi z’ ubuzima, ifitiye inyungu...
Umuco wo gukaraba umubiri wose uwusangana benshi ku isi, hari abahitamo koga mu gitondo, n’abahitamo koga nijoro, yewe hari n’abemeza ko bishoboka kuba hari ibice...
Gushyingura iteka ni ibihe bizamura amarangamutima. Mu gushyingura biragoye kumenya 100% uko uri bwitware, gusa birashoboka ko wagira uburyo witeguramo. Uyu munsi twagukoreye urutonde rw’ibyo...
Twese twumva ko igihe ugera ku buriri ugahita usinzira uba uri umunyamahirwe. Waba ibi ubiterwa na stress nyinshi ku kazi cyangwa se ari umunaniro usanzwe,...